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因此,预防秋燥是重要的秋季养生保健原则。室内要保持一定的湿度,注重补充机体的水分,一定要避免过劳和剧烈运动使津气液耗损。在健康养生知识中,要学会防止肌肤干燥,大家可涂擦各种护肤霜。这样以保肌肤滋润。

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对于颅脑外伤所致的颅内血肿或继发性颅内高压症,以及脑外伤所致的脑积水,原方宜加三七粉3~4g(冲服),水蛭粉0.5~1g(冲服),苏木10~12g,炮山甲6~10g,以增强活血破瘀之效。

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一个体检下来,10个女生8个有“乳腺增生”问题。这时,很多女性往往会跑去医院问医生“乳腺增生会不会癌变成乳腺癌?”“吃点什么药才能‘消灭’增生?”其实,大部分乳腺增生的患者根本不用治疗。

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儿童时期的保健是一生健康的基础。由于儿童脏腑发育未全,脾胃运化功能不足,容易造成儿童虚弱的脾胃无法正常消化、吸收各类营养物质,使机体得不到足够的营养供给,从而导致儿童免疫力减弱。

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过家家是孩子能够体验的限制性最强的活动,经常玩过家家的孩子更善于控制冲动,例如说:

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方药:涤痰汤合补阳还五汤加减。党参、白术各 10g,茯苓 15g,法半夏 10g,胆南星 10g,竹茹 10g,石菖蒲 10g,广郁金 12g,远志 10g,当归 15g,川芎、地龙各 9g,红花 5g,桃仁 10g,丹参 10g。水煎服,10 剂。每日 1 剂,每日 2 次。

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