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父母和孩子的交流越多越好,能增强孩子的语言能力,并加快语言水平提高的速度。而词汇的多样性(词语种类,如名词、动词、形容词,以及词组、句子的长度和复杂性)和词汇的数量几乎一样重要。

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现代营养学研究更是发现,有些坚果中富含植物甾醇等有益于心脑血管健康的物质。

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当然像油麦菜、油菜、苦苣等绿色蔬菜也必不可少,要保持各种营养物质之间的平衡比例。冬天长了一身膘,在早春应该注意避免暴饮暴食,饱餐会加重心脏负担,造成心脏及大脑血供不足,易引起心脑血管疾病。总而言之,就是要“管住嘴”。

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研究人员呼吁进行进一步的研究,以便更好地理解为什么有些人的肠道会抵制益生菌的殖民化。

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最终,研究人员发现了次甘氨酸方面的病例,当食用了西非荔枝果(与荔枝类似的另一种水果)时,次甘氨酸就会导致神经学症状。事情真相渐渐浮出水面,但是目前还没有研究将荔枝与大脑疾病联系在一起。

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