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日常做菜时,多用清蒸、白灼、清炖、快炒等方式,可最大限度的保留原食物的味道和营养。多食材搭配、荤素搭配、色彩搭配,例如,肉类可以跟高纤维、低脂肪的菌藻类搭配,可减少脂肪和胆固醇的吸收。

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  目前,每个成人每年通过呼吸、饮用水、食用贝类所摄取的微塑料可高达32000个,尽管微塑料对于人类的影响还没有定论,但潜在的危险是存在的,应该引起我们的高度重视。

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互联网和大量资源,摧毁了一部分孩子:家长没时间、没意识也没知识,随意用移动设备打发孩子,内容不经选择,时长也不加控制。

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千万别觉得自己说出来的话很傻:“我们现在要给你换尿片了!”“看看那颗漂亮的树!”“这是什么呀?”,但没有必要对孩子喋喋不休,要随时注意观察孩子是否已感到疲倦。

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陈皮是一种常见中药,除了可食用之外,其实还可用于药浴。其中质量最好的陈皮是以冬柑的皮晒制而成,有化痰止咳、理气燥湿、健脾和胃的功效。

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宾夕法尼亚大学传播学教授约瑟夫·塔洛(Joseph Turow)则称神经营销是各大公司的“又一个宣传噱头”。

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