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《素问·调经论》曰:“孙络水溢,则经有留血”,而《血证论》更为深刻地认识到“水为先天阳气所化之阴液,血为后天胃气所化之阴汁”,生理上二者“相济相养”以“相依而行”,病理上“病血者,未尝不病水;病水者,亦未尝不病血也”,“血积既久,其水乃成”,故水瘀互结乃为导致诸多脑病之病机关键所在。

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现代医学认为生姜能够刺激毛细血管,改善局部血液循环和新陈代谢。怕冷、容易手脚冰凉的人可以用生姜泡脚。

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清淡饮食并不是完全不吃肉,而是要食物多样,合理搭配营养。动物性食物、蔬果类食物、调味品、食用油控制在恰当比例,尽量食用天然调味品,多蒸煮,少煎炸。

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越来越多的人开始重视健康,这是好事,但是怕就怕错把养病的坏习惯,当成养生的好习惯了,原卫生部副部长、中国工程院院士王陇德通过央视新闻提醒全国人民,下面十大“好习惯”可千万要注意了!

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陪娃有时候真的挺无聊也没啥趣味,但疲惫的身体却诚实告诉了我们自己。这个时候,最好的休息就是,赶紧找到能重新燃起生活热情的活动。

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症状:平素头痛头晕,胸满痞闷,时欲呕吐,倦怠乏力,少食多寐,突然眩晕,恶心呕吐,视物不清,舌强语謇,步态不稳,肢体麻木,或半身不遂,饮食发呛,舌体胖,舌质暗,苔白腻,脉弦滑。

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