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为了验证益生菌是否总是会对肠道菌群产生显著的影响,2016年一篇发表在《Genome Medicine》上的文章从检索自PubMed、Scopus和ISI Web of Science三大数据库的1287篇益生菌相关文献中严格筛选出了7篇随机对照试验,来评估益生菌(包括双歧杆菌、乳杆菌和芽孢杆菌等)对整体肠道菌群变化的影响,结果发现并没有显著差异。

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比如:如果支架术后长久拒绝吃肉,鸡蛋和豆制品在摄入不充足,会造成蛋白质缺乏,免疫力下降,皮肤弹性也会变差。如果油脂摄入不足,尤其是必要的脂肪酸缺乏,可能引起脂溶性维生素A、D、E缺乏,出现干眼病、骨质疏松等。

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研究人员发现,他们可以通过研究在研究开始时肠道内的微生物组和基因表达,来预测益生菌是否会在人们的肠道中扎根。

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  2016年欧洲的研究表明,微塑料对人体的影响主要体现在它含有的污染物上,如多氯联苯和多环芳烃。

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随着生活水平的提高,心脑血管疾病的发病率在逐步攀升。清明时节,又到了心脑血管病高发的季节,掌握了相关知识和防范措施,才能更好地保护自己的心脑,感受春天的美好。

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只允许孩子玩——事实当然没有这么夸张,但根据我访问过的幼儿园,在丰富的玩耍、探索和手工创作中完成体验学习,的确是各园的统一宗旨,而且玩法也是非常讲究的,绝不是单纯的跑跳胡闹。

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